La meditazione cristiana che pratico e promuovo ha le sue radici più antiche nell’esperienza contemplativa presente in tutte le culture e religioni, ed il suo “cristiana” deriva dall’opera del benedettino John Main, morto nel 1982, il quale riscopre l’opera di Giovanni Cassiano (IV secolo) e la unisce all’esperienza di meditazione silenziosa appresa da un monaco indiano.
In tal modo, l’esperienza contemplativa esce dal circolo ristretto di qualche monastero e diventa possibile a tutti. Il silenzio riprende il suo spazio nel mondo rumoroso e caotico ma, soprattutto, nell’interiorità.
John Main fondò quella che oggi è la Comunità Mondiale per la Meditazione Cristiana (World Community for Christian Meditation, WCCM), per conoscere la quale rimando ai siti: Italia e Mondo.